Bienvenue dans mon monde : cuisine, tendances, bien-être, ... et j'ai décidé de partager tout ça avec vous !
Pourquoi un article sur des graines ?!! Parce qu’elles sont excellentes pour notre santé :) Certains n’y voient aucun intérêt, mais ce sont de véritables bombes nutritives ! vitamines (A,B,C, E, K)minéraux …
Il y a un moment que je n’avais pas fait de petits gâteau et ces jours ci, j’avais envie de manger des muffins aux myrtilles. C'est peut-être à cause de …
Le stress et l’anxiété sont de plus en plus présent dans notre société, c’est un problème majeur ! Et que fait notre cortisol, cette hormone du stress ?! Notre taux …
Après mon petit sondage sur Instagram, je vous avais promis de partager cette recette de crêpes sans gluten, sans lactose et sans sucre. Les gros avantages sont qu'elle peut convenir …
La routine ça ne fait pas rêver et des fois il suffit d'un petit coup de pouce pour enclencher le changement. Alors voici 15 choses que vous pouvez faire pour …
Depuis mon voyage au Canada, je ne peux m’empêcher de boire des chai latte. Auparavant, je buvais plutôt le chai en version thé, car plus facile à trouver en magasin …
Avec les fêtes qui arrivent, les biscuits de Noël 🎄 sont un must !! Qui n'aime pas manger une petite douceur épicée ?! Qui plus est, c'est un vrai plaisir …
Cet été j’ai eu la chance de partir dans l'ouest du Cananda à Vancouver. C’est une très grande ville avec de grands buildings, des espaces verts, la mer et les …
J'avais envie de vous partager une recette sympa avec du tofu. Une alternative parfaite quand on n'a pas envie de manger de viande. Ces bâtonnets de tofu et la sauce …
Avec les températures qui baissent, mes habitudes de l’hiver dernier reviennent à grands pas ! Je me suis intéressée aux huiles essentielles - HE - il y a quelques années. …
