15 façons simples d’être en meilleure santé
Les beaux jours arrivent, oui oui !! on ne dirait pas comme ça avec ce froid de canard, mais le printemps est bien là ! Et quoi de mieux que …
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Pourquoi un article sur des graines ?!! Parce qu’elles sont excellentes pour notre santé :) Certains n’y voient aucun intérêt, mais ce sont de véritables bombes nutritives ! vitamines (A,B,C, E, K)minéraux …
Le stress et l’anxiété sont de plus en plus présent dans notre société, c’est un problème majeur ! Et que fait notre cortisol, cette hormone du stress ?! Notre taux …
La routine ça ne fait pas rêver et des fois il suffit d'un petit coup de pouce pour enclencher le changement. Alors voici 15 choses que vous pouvez faire pour …
Je vous souhaite une excellente année !! Qu’elle puisse vous apporter la santé et le bonheur ! J’ai réalisé l'année dernière qu’une grande majorité des personnes ne s’aiment pas. C’est …
“Stop aux violences faites aux femmes” Connaissez-vous la signification de ce point noir ? C’est malheureusement un code de détresse qui a été créé en 2015 en Angleterre par une victime …
Avec les températures qui baissent, mes habitudes de l’hiver dernier reviennent à grands pas ! Je me suis intéressée aux huiles essentielles - HE - il y a quelques années. …