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    Il y a des moments où l’on ressent simplement le b Il y a des moments où l’on ressent simplement le besoin de s’éloigner du bruit 💫

Du bruit du monde.
Des informations qui s’enchaînent, des sollicitations permanentes, des opinions qui se confrontent, des écrans qui captent notre attention… Tout semble vouloir entrer en nous, jusqu’à nous faire oublier ce qui se passe à l’intérieur.

Alors parfois, il faut revenir à l’essentiel😊

Lever les yeux. Respirer. Marcher. Écouter le silence. Contempler une montagne, un ciel, une fleur… et se rappeler que nous n’avons pas besoin de répondre à tout, de comprendre tout, ni de suivre tout ce qui nous entoure.

Le monde extérieur peut être profondément parasitant.
Le retour vers soi, lui, devient presque une nécessité.

Parce que c’est dans cet espace intérieur, loin du bruit, que l’on retrouve peu à peu sa propre voix.
Ses envies. Ses valeurs. Son intuition. Son rythme 🌸

🌿 Peut-être qu’aujourd’hui, le véritable luxe n’est pas d’avoir accès à toujours plus… mais de savoir se déconnecter suffisamment pour enfin s’entendre.

Et toi, qu’est-ce qui t’aide à revenir à toi lorsque le monde devient trop bruyant ? ✨💫

#isereledepartement #matheysinetourisme #alpesishere #grenoble #huaweimobilefr
    Quand les derniers éclats de l’automne s’effacent Quand les derniers éclats de l’automne s’effacent doucement, tout devient invitation au calme.
Une pause. Une respiration. Une façon d’apprendre à ralentir ✨😊

#grenobletourisme #myauvergnerhonealpes #monisere #igersgrenoble #grenoble #massifchartreuse #ɴᴀᴛᴜʀᴇʟᴏᴠᴇʀs #alpesishere
    L’automne, c’est ce moment suspendu où la nature n L’automne, c’est ce moment suspendu où la nature nous montre l’art du lâcher-prise.
Les feuilles se parent de leurs plus belles couleurs avant de se déposer doucement, sans résistance. 🌾

Et si, nous aussi, nous apprenions à accueillir ce ralentissement ?
À nous accorder le droit de respirer, de savourer, de simplement être — sans chercher à tout contrôler. 🍂

Cette saison nous enseigne la beauté du changement ✨☺️

✨ Et vous, que vous inspire l’automne cette année ? ✨🧡

#myauvergnerhonealpes #monisere #grenoble #mygrenoble #naturelovers #payasage #chartreusetourisme #alps #igersgrenoble
    Et si le vrai luxe aujourd’hui, c’était de s’arrêt Et si le vrai luxe aujourd’hui, c’était de s’arrêter ? 😊De sortir du pilote automatique, de questionner nos gestes, nos choix, nos envies. De se demander : « Pourquoi je fais cela ? » Peut-être pour plaire, pour prouver, pour combler un manque, masquer une insatisfaction... Mais si nous arrêtions tout, juste un instant… que resterait-il ? Peut-être enfin… nous 🌸 Nous passons nos vies à faire, produire, cocher des cases… mais quand prenons-nous le temps de nous rencontrer vraiment ? ✨🤗 Avez-vous déjà vécu ce moment où tout devient clair ? 💫😀

#monisere #myauvergnerhonealpes #igersgrenoble #massifchartreuse #alpesishere #grenoblealpesmetropole #grenoble #paysage #naturelovers
    Quand le ciel se teinte de rose, tout semble s’apa Quand le ciel se teinte de rose, tout semble s’apaiser. La nature s’illumine doucement, comme un dernier souffle de lumière avant la nuit. Et si chaque fin de journée était une invitation à la gratitude ? ✨🥰🙏🏻 

#myauvergnerhonealpes #grenobletourisme #igersgrenoble #monisere #montagne #paysage #grenoble
    Quand le soleil effleure les pétales d’or, le mond Quand le soleil effleure les pétales d’or, le monde semble suspendre son souffle. Ces instants fugaces nous rappellent que la beauté naît souvent dans la simplicité. Et vous, quel petit moment vous a émerveillé aujourd’hui ? ✨☀️☺️

#massifchartreuse #monisere #myauvergnerhonealpes #grenobletourisme #grenoble #alpes #montagne #paysage #igersgrenoble
    Petits messagers du renouveau, les crocus percent Petits messagers du renouveau, les crocus percent la terre avec douceur, rappelant que la lumière revient toujours, même après les saisons les plus longues. Et vous, qu’est-ce qui vous fait sentir que le printemps est là ? ☀️⛰️☺️

#savoiemontblanc #montagne #mountain #paysage #landscape #myauvergnerhonealpes #naturelovers
    Les crocus s’ouvrent comme de doux secrets, et le Les crocus s’ouvrent comme de doux secrets, et le Mont-Aiguille se dessine à l’horizon, témoin silencieux de la beauté qui renaît 🌸🏔 
Et vous, quels signes de la nature vous touchent le plus en ce moment ? 🌿✨

#monisere #igersgrenoble #myauvergnerhonealpes #grenoble #montagne #vercorstourisme #inspirationvercors #mountains
    🙋🏼‍♀️ Fenêtre sur le Mont Aiguille 🏔️ en fin de jo 🙋🏼‍♀️ Fenêtre sur le Mont Aiguille 🏔️ en fin de journée, c'est beau n'est ce pas ? 😊️ Belle soirée à tous                     
"𝘑𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘴𝘦𝘶𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘴𝘰𝘳𝘵𝘪 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘮𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘮𝘦𝘯𝘦𝘳, 𝘦𝘵 𝘫'𝘢𝘪 𝘧𝘪𝘯𝘢𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘦́𝘤𝘪𝘥𝘦́ 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘩𝘰𝘳𝘴 𝘫𝘶𝘴𝘲𝘶'𝘢𝘶 𝘤𝘰𝘶𝘤𝘩𝘦𝘳 𝘥𝘶 𝘴𝘰𝘭𝘦𝘪𝘭, 𝘤𝘢𝘳 𝘫𝘦 𝘮𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘳𝘦𝘯𝘥𝘶 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘵𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘰𝘳𝘵𝘪𝘳 𝘤'𝘦́𝘵𝘢𝘪𝘵 𝘦𝘯 𝘳𝘦́𝘢𝘭𝘪𝘵𝘦́ 𝘴𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘯𝘯𝘦𝘤𝘵𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘭'𝘪𝘯𝘵𝘦́𝘳𝘪𝘦𝘶𝘳" ~ 𝘑𝘰𝘩𝘯 𝘔𝘶𝘪𝘳.

#ExploreFrance #Alpes #MyAuvergneRhoneAlpes #alpesishere #mygrenoble #montagne #Alps #monisere #montagne #grenoble
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Goat’s cheese and courgette soup

16 June 2021

Summer time is coming and we love to see new fruits and vegetables 🙂 As I love soups and wanted to make something quick and tasty, I decided to make a goat’s cheese and courgette soup.

Of course, you can add another cheese if you wish or even do without for a vegan version by sprinkling nutritional yeast flakes on your plate just before eating your soup.

Preparation Time: 7 minutes | Cooking Time: 30 minutes | Total Time: 40 minutes

Ingredient:
  • 3 courgettes
  • 1 aubergine
  • 4-5 slices of goat cheese (or other cheese)
  • 1 onion
  • 2 tbsp. olive oil
  • salt, pepper
  • Optional: basil leaves, flavoured oil (toasted sesame, basil…)

Vegan version: nutritional yeast flakes

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Preparation:

1/ Chop the onion and fry in a large pan with two tablespoons of oil.

2/ Cut the courgettes and aubergine into pieces and add them to the mixture.

3/ Add the water to the vegetables: be careful not to add too much water if you don’t want the soup to be too liquid. The courgettes are full of water, so make sure the water level is about 3/4 of the way up the vegetables. It is better to add a little water after cooking if necessary.

4/ Season to taste.

5/ Cook for about 30 minutes. Stir the soup from time to time.

6/ At the end of cooking, you can add pieces of goat’s cheese log.

7/ Once cooked, blend the soup to obtain a velouté. If the texture is a little too compact, add a little water. You can taste of the soup if you need to add more salt.

8/ You can eat it hot or cold, as you prefer, with a few basil leaves and a dash of the flavoured oil of your choice.

And it’s ready!

Goat’s cheese and courgette soup
Bon appétit !
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Krystalife

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